HEALTHY HAPPIE

Inmiddels weten we bijna allemaal dat het goed is om tussen de maaltijden door een tussendoortje te nemen. Je houdt de suikerspiegel ermee in balans, stofwisseling mee op gang en het voorkomt overeten bij de maaltijden door een enorm hongergevoel te vermijden.

Dit geldt natuurlijk vooral als je een gezonde keuze maakt i.p.v. koek, chips of bv een saucijzenbroodje. De kant en klare snacks of tussendoortjes die volgens voedselfabrikanten gezond zijn, bevatten vaak veel suikers en/of vetten en hebben weinig met ECHTE voeding te maken en van echte voeding word jouw lichaam juist blij en krijg je energie!

Gaat jouw fantasie niet verder dan een stuk ontbijtkoek, een cup a soup of een bak snoeptomaatjes als overbrugging tussen de maaltijden? En wil je zonder schuldgevoel 'snoepen'?

Download dan nu gratis de Healthy happies met heel veel tips en inspiratie voor smakelijke en gezonde tussendoortjes, inclusief eenvoudige recepten voor een heerlijk bananenbrood en blue berrie muffins.

Zeg nou eerlijk daar word je toch happie van!