Gewoontes veranderen kost…

6 januari 2021

Je huis voortaan opgeruimd, nooit meer te laat op je werk, meer bewegen, gezonder eten. Je hebt het je vast allemaal al eens voorgenomen, maar na een tijdje je best doen val je toch weer in je oude gedrag.......

Boost je immuunsysteem met…

29 oktober 2020

Nog nooit was een goede weerstand zo belangrijk als nu.

Lekker genieten!

6 november 2018

Ben jij kampioen genieten? En gaat dat soms ten koste van de gezonde leefstijl die je graag zou willen? Laat je dan inspireren door deze blog.

Vegan is hip & gezond

7 november 2017

Steeds meer mensen kiezen voor het eten van minder vlees

Slaap jezelf fit en slank

26 oktober 2017

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn hè? Toch is voldoende nachtrust essentieel voor een gezond gewicht.

Believe in your selfie

8 mei 2017

5 tips voor meer zelfvertrouwen

​Past chocolade in een…

25 juli 2016

Vullen of voeden

25 juli 2016

Beperkende gedachten

25 juli 2016

Waarom water drinken helpt…

16 juni 2016